Life Force Activation
 

Life Force Activation (LFA) är en energiaktivering som syftar till att väcka och stärka kroppens naturliga livskraft. Genom att arbeta med energifältet skapas förutsättningar för kroppen, nervsystemet och sinnet att slappna av och öppna upp för det som är redo att mötas.

Under en session ligger du bekvämt på en yogamatta med slutna ögon medan musik spelas. Jag arbetar intuitivt med energin och använder varsam beröring på utvalda energiportar och meridianer för att stödja energiflödet under sessionen. Du behöver inte prestera eller försöka skapa någon särskild upplevelse – din enda uppgift är att ta emot och låta processen utvecklas naturligt.

Varje session är unik. En del upplever ett djupt lugn och avslappning, andra känner energi röra sig genom kroppen, spontana rörelser, emotionell frigörelse, ökad klarhet eller en starkare kontakt med sin intuition och sitt inre. För vissa är upplevelsen subtil, medan den för andra kan kännas kraftfull. Kroppen tar alltid emot det den är redo för.

Många väljer att gå regelbundet eftersom processen ofta fortsätter att fördjupas över tid. LFA handlar inte om att "fixa" dig – utan om att skapa utrymme för kroppen att återknyta kontakten med sin egen intelligens, vitalitet och livskraft.
 

Gruppsessioner

Jag håller regelbundet Life Force Activation-klasser på Ester Adèle vid Mariatorget i Stockholm.

​

Maila mig för att få veta när nästa klass är eller för att boka din plats.

Pris: 500 kr/person.
 

Privata 1:1-sessioner

Om du önskar en mer personlig upplevelse erbjuder jag även privata sessioner där allt fokus ligger på dig och din process.
 

På plats: 2 000 kr (60 minuter)

Online: 1 500 kr (60 minuter)

En privat session ger mer utrymme för ett individuellt möte och anpassas efter där du befinner dig just nu.
 

Varmt välkommen att höra av dig om du vill boka eller om du har några frågor.


 

Reikihealing – 60 minuter 

​

Reiki är en japansk energihealingmetod som syftar till att stödja kroppens naturliga återhämtning och skapa en djup känsla av lugn, balans och närvaro. Under behandlingen ligger du bekvämt medan jag med mjuka handpositioner arbetar med kroppens energiflöde.

Många upplever Reiki som djupt avslappnande och beskriver en känsla av värme, lugn och ökad kontakt med sig själva. När kroppen får möjlighet att slappna av aktiveras dess naturliga återhämtningsförmåga, vilket kan bidra till minskad stress, emotionell balans och ett större inre välbefinnande.
 

Reiki kan bland annat bidra till:

✨ Djup avslappning och återhämtning.

✨ Minskad stress och ökad känsla av inre lugn.

✨ Frigörande av fysiska och emotionella spänningar.

✨ Balansering av kroppens energiflöde.

✨ Ett tryggt utrymme för vila, återhämtning och inre reflektion.

Varje behandling är unik och anpassas efter dig och dina behov. Reiki är en mjuk men kraftfull metod som möter dig precis där du befinner dig.
799 kr
 

Reiki Distanshealing – 35 minuter

​

Reiki är inte begränsat av tid eller plats och kan därför även ges på distans. Under en distanshealing befinner du dig hemma i en lugn och bekväm miljö medan jag sänder Reiki genom de traditionella symboler och metoder som används inom Reiki.

Många upplever distanshealing på samma sätt som en behandling på plats – med en känsla av djup avslappning, lugn och ökad närvaro. Sessionen kan vara ett fint alternativ för dig som bor långt bort, har svårt att ta dig till en fysisk behandling eller helt enkelt föredrar att ta emot healingen hemifrån.
 

Distanshealing kan bland annat bidra till:

✨ Djup avslappning och återhämtning.

✨ Minskad stress och oro.

✨ Stöd vid emotionella och mentala utmaningar.

✨ Frigörande av spänningar och ökad inre balans.

✨ En stund för vila, återhämtning och kontakt med dig själv.
 

För bästa upplevelse rekommenderas att du avsätter tiden helt för dig själv, ligger eller sitter bekvämt och låter kroppen ta emot sessionen i lugn och ro.
555 kr

2 timmar Coaching & Energihealing – Djupgående transformation

Den här sessionen är för dig som vill skapa verklig förändring – inte bara förstå den med intellektet, utan också integrera den på ett djupare plan i kropp, nervsystem och energifält.
Genom att kombinera samtalscoaching med energihealing arbetar vi både med det medvetna och det omedvetna. Många av våra tankemönster, känslor och beteenden sitter inte bara i sinnet, utan även lagrade i kroppen och nervsystemet. När vi arbetar med båda samtidigt skapas förutsättningar för djupare och mer hållbar transformation.
Sessionen anpassas alltid efter dig och där du befinner dig just nu. Vi börjar med ett coachande samtal där vi utforskar det du vill förändra eller få klarhet kring. Därefter går vi vidare in i energiarbetet, där kroppen får möjlighet att släppa taget om det som inte längre tjänar dig och öppna upp för mer balans, närvaro och livskraft.

Vad sessionen kan innehålla

✨ Coaching
Vi utforskar dina tankemönster, begränsande övertygelser, känslor och livssituation. Du får nya perspektiv, ökad självkännedom och konkreta verktyg som hjälper dig att skapa förändring även efter sessionen.

✨ Energihealing
Beroende på dina behov integrerar jag olika metoder av energihealing som skapar förutsättningar för kroppen att slappna av, frigöra stagnation och återknyta kontakten med sin naturliga livskraft och balans.

✨ Djup integration
När samtal och energiarbete kombineras får både sinne, kropp och nervsystem möjlighet att integrera förändringen. Många upplever ökad klarhet, emotionell lättnad, större närvaro och en djupare kontakt med sig själv.

✨ Reglering av nervsystemet
En viktig del av arbetet är att stödja kroppens naturliga förmåga att hitta ett mer balanserat tillstånd. När nervsystemet får möjlighet att varva ner blir det ofta lättare att släppa stress, skapa nya perspektiv och känna större trygghet och inre lugn.
Ingen session är den andra lik. Jag möter dig intuitivt och utifrån dina behov, och kombinerar olika metoder för att skapa en upplevelse som känns trygg, närvarande och anpassad just för dig.

För vem?
Den här sessionen passar dig som:

• Vill arbeta med både kropp, sinne och energifält.

• Söker ett holistiskt stöd där coaching och energiarbete kompletterar varandra.

• Upplever att du har fastnat i gamla mönster eller känner dig redo för nästa steg i livet.

• Vill minska stress, skapa mer balans och komma närmare dig själv.

• Önskar ett tryggt utrymme för reflektion, läkning och personlig utveckling.
   

Oavsett om du befinner dig i en period av förändring, söker mer klarhet eller vill fördjupa kontakten med dig själv skapas ett utrymme där du får möjlighet att landa, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och bjuda in mer energi, riktning och livskraft i ditt liv.

2 200 kr

1:1 Coaching – 60 minuter Neuro- & Samtalscoaching
 

Den här sessionen är för dig som vill skapa långsiktig förändring genom att kombinera modern neurovetenskap med kraftfull coaching. Tillsammans utforskar vi dina tankemönster, känslor och beteenden för att skapa ökad självkännedom, klarhet och konkreta steg framåt.
 

Under sessionen arbetar vi med:

✨ Neuroplasticitet & mindset
Vi identifierar begränsande tankemönster och arbetar med hjärnans naturliga förmåga att skapa nya neurala kopplingar. Målet är att stärka nya vanor, perspektiv och sätt att tänka som bättre stödjer det liv du vill leva.
 

✨ Kraftfull coaching
Genom coachande frågor, reflektion och beprövade verktyg får du ökad klarhet kring dina utmaningar och mål. Du får också konkreta övningar och strategier att arbeta vidare med mellan sessionerna för att skapa varaktig förändring.
 

✨ Reglering av nervsystemet
Lär dig förstå hur ditt nervsystem påverkar dina tankar, känslor och reaktioner. Vi arbetar med tekniker som hjälper dig att skapa mer lugn, minska stress och möta utmaningar med större närvaro och balans.
 

✨ Personlig utveckling & självledarskap
Vi skapar en tydlig riktning utifrån dina värderingar och mål. Du får stöd att stärka din självtillit, fatta beslut med större trygghet och utveckla ett hållbart självledarskap – både i vardagen och i livets större förändringar.

Varje session anpassas efter dina behov och där du befinner dig just nu. Fokus ligger på att ge dig både insikter och praktiska verktyg som hjälper dig att skapa verklig och hållbar förändring.

799 kr 
 

Kristallhealing – 60 minuter 
 

Kristallhealing är en mjuk och holistisk behandlingsform där kristaller används för att stödja kroppens energifält och skapa mer balans, lugn och harmoni. Varje kristall bär på unika egenskaper och väljs intuitivt utifrån dina behov och intentioner för sessionen.

Under behandlingen ligger du bekvämt medan jag placerar olika kristaller på och omkring kroppen – exempelvis vid chakran, längs energibanor eller i auran. Kristallerna används för att stödja energiflödet och skapa förutsättningar för kroppen att slappna av, återhämta sig och komma tillbaka till ett mer balanserat tillstånd.

Många beskriver behandlingen som djupt avslappnande och upplever ökad närvaro, klarhet och ett större inre lugn efteråt.
 

Kristallhealing kan bland annat bidra till:

✨ Djup avslappning och återhämtning.

✨ Balansering av kroppens energiflöde.

✨ Frigörande av emotionella och energimässiga blockeringar.

✨ Ökad kontakt med intuition och inre närvaro.

✨ Ett tryggt utrymme för vila, reflektion och personlig utveckling.

Varje behandling är unik och anpassas efter dig och det du önskar stöd i.
700 kr
 

Kristallhealing på distans – 35 minuter

​

Kristallhealing kan även ges på distans. Inför sessionen skapar jag ett personligt kristallutlägg utifrån dina behov och intentioner. Kristallerna används för att rikta energiarbetet mot de områden där du önskar stöd, samtidigt som behandlingen sker i ett lugnt och tryggt utrymme där du befinner dig.

Många väljer distanshealing när de vill ta emot behandlingen hemifrån eller bor på annan ort. Sessionen kan upplevas som lika avslappnande och närvarande som en behandling på plats.

Kristallutlägget anpassas alltid individuellt och kan användas som stöd vid exempelvis stress, oro, emotionell obalans eller när du önskar mer energi, klarhet och balans i vardagen.
 

555 kr

​Lär dig Kristallhealing
 

Vill du fördjupa dina kunskaper och börja arbeta med kristaller för dig själv eller andra?

Jag har skapat en praktisk digital introduktionskurs i Kristallhealing där du får en stabil grund inom kristallernas värld och lär dig hur de traditionellt används inom energiarbete.
 

I kursen får du bland annat lära dig:

• Grunderna i kristallhealing.

• Hur du väljer kristaller intuitivt och utifrån deras egenskaper.

• Rening, laddning och skötsel av kristaller.

• Chakran och hur kristaller traditionellt används tillsammans med kroppens energicenter.

• Pendelarbete och intuition.

• Sex färdiga kristallutlägg som du kan börja använda direkt.
   

Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som vill fördjupa dina kunskaper inom kristallhealing.
 

Observera att kursen är på engelska

​

​333 kr